![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
С Новым годом быка!Именно сегодня наступид год Земляного (Золотого) Быка.
А вы: "Кризис, кризис!"
Счастья и успехов под знаком золота!
«Если не умеешь улыбаться, то и не пробуй открывать свой магазин» Китайская пословица.
Улыбка – маленький знак хорошего настроения. Каждому человеку приятно улыбаться, открыто радоваться жизни. Никто, разве что очень несчастный человек не скажет, что ему улыбаться не нравится, или когда он улыбается, ему становиться неприятно и мерзко на душе.
Но на самом деле люди очень редко улыбаются. Я где-то вычитала, что за последние несколько десятков лет люди стали улыбаться в три раза реже!
Почему же возникает такое несовпадение желаний и реальности? Ответ прост – они бояться осуждения со стороны других, которым тоже нравится улыбаться, но они этого не делают по той же причине. Запутанно, но верно.
В нашем странном обществе сложилось мнение, что улыбаются и открыто радуются жизни только дети, сумасшедшие или дурачки. Все просто уверенны в том, что намного правильней будет жить, если постоянно жаловаться на жизнь. Кто установил это дурацкое правило? Сами люди или какие-то высшие силы? Об этом можно только догадываться…
Поэтому и не удивительно, что серая масса большинства живет в постоянных неудачах и несчастьях, обвиняя во всем случай, обстоятельства или Бога. Но только не себя.
Вот ты хочешь быть счастливым, понимаешь, что тебе тоже приятно улыбнуться просто на улице, наблюдая за котом, убегающим от собачки. Хочешь, но негативные социальные установки так сильно владеют тобой, что ощущение неудобства заставляет тебя отвернуться в другую сторону.
Ты это понял, но не можешь пока что переступить через себя – это первый и очень важный шаг на пути к своему счастью. Любой хороший психолог скажет, что проговоренная проблема уже наполовину решена.
Во многих психологичных практиках есть задание, которое требует у людей улыбаться на улице всем прохожим. С одной стороны, это сложно, и об этом я уже говорила. Но с другой, большинству легче улыбаться посторонним людям, чем родным и близким, которых видишь постоянно.
Вспомни, сколько раз ты улыбнулся сегодня? А вчера? Сколько любимому (любимой), ребенку, маме, папе, соседу, боссу, коллегам? Улыбнулся искренне и открыто, а не про себя или выдавливая гримасу, похожую на оскал? Ну, как впечатления?
Приучи себя улыбаться родным, тем, кого любишь, и ты увидишь, как начинает меняться твоя жизнь. С утра, когда не выспался, когда надо завтракать, бежать на работу, когда нет времени, просто улыбнись любимому, давая понять, что не он причина твоего плохого настроения и ты его любишь. На работе улыбнись шефу, коллегам и между вами пробежит искра взаимопонимания. Ты почувствуешь прилив энергии и силы, которых так не хватало!
Улыбайтесь – вы так редко это делаете!
Домашнее задание
1. Понаблюдай за собою на протяжении дня. Сколько, кому и в каких ситуациях ты улыбаешься.
2. Улыбайся всем родным, друзьям, знакомым при случае, а незнакомым по возможности.
3. На протяжении недели улыбайся себе зеркало каждый раз, когда туда заглядываешь. Со временем пусть это станет твоей привычкой.
Он такой маленький и у него вся жизнь ещё впереди.
Разве это не счастье?
http://webinar2.com/k1-schaste-kak-pato
Люди друг другу всегда желают счастья, в рекламе показываю счастливые лица даже у тех, кто болеет диареей , но в реальном мире счастливые люди воспринимаются большинством как лгуны или как ненормальные.
Считается правилом говорить о болезнях, кризисе, непослушных детях, катастрофах, несправедливости и т. д.
А когда кто-то признается в том, что у него все хорошо, то это вызывает непонимание.
Мы обожрались искусственным счастьем из фильмов, реклам и сериалов.
А когда идем в магазин идем покупать разрекламированное «счастье», оно не оправдывает наши надежды.
И мы злимся еще больше!
Когда и как мы разучились быть счастливыми?
Кому на руку наши несчастья и проблемы?
Как противостоять конвейеру несчастий, на котором мы сидим почти что с роддома?
Как вырваться из замкнутого круга и научиться по-настоящему быть счастливым?
http://webinar2.com/k1-schaste-kak-pato
Как мало человеку нужно для того, чтобы почувствовать себя счастливым, и как много, чтобы не чувствовать себя несчастным!
Владимир Туровский
17 декабря в 22:00 по Москве.
В каждой сфере жизни мы подчиняемся определенным законам и правилам. Про некоторые даже не догадываемся, а потом с широко открытыми глазами говорим: «А я и не знал!»
Первое правило – в нашей школе все обращаются друг другу на «ты». Это будет легко и просто, ведь между нами не видно ни возрастных, ни социальных, ни финансовых различий.
Второе правило – ты должен (должна) понять, что никто ничему не сможет тебя научить, если сам этого не захочешь. Если я не хочу учить математику, то никакие убеждения не смогут повлиять на меня и даже сто академиков не смогут меня ничему научить.
Ты хочешь быть счастливым? Если да, то только наше сотрудничество тебе поможет. Это и есть третье правило.
Четвертое – все отчеты по выполнению домашнего задания писать в комментариях к уроку.
А теперь переходим к самому уроку.
Дневник – важный пункт для самоконтроля. Никто тебя не похвалит лучше, чем ты сам. Даже больше – дневник это и есть ты сам! Наблюдая за современным обществом и отношениями, ясно видно отсутствие дружбы ради самой дружбы. Только единицы умеют дружить так, чтоб получать просто душевное удовольствие от ощущения того, что этот человек живет на свете и можно его время от времени видеть и общаться.
На самом деле, каждый человек – эгоист. Не нужно сейчас возражать и возмущаться, говоря: «Я не такой!», доказывая это множеством своих, якобы, альтруистическими поступками.
Эгоизм – это хорошо и полезно для здоровья (про это мы поговорим в следующих уроках). А дневник будет одновременно твоим другом и тобою. А самый лучший человек в мире – это ты сам! Если сейчас тебе трудно это почувствовать, то скоро ты этому научишься.
Итак, тебе нужно завести дневник в своем компьютере или в обыкновенной тетрадке, как удобней. Это не обыкновенный школьный дневник, там не будет оценок. И не нужно мне рассказывать, о чем ты там пишешь. Главное – записывай свои впечатления от услышанного, как ты сделал домашку, чему новому научился и какие имеешь личные достижения.
Почти все известные люди вели дневник, и ты сможешь стать таким.
Домашнее задание
1. Написать кратко о себе и о том, что желаешь получить от учебы.
2. Завести дневник, в котором ЕЖЕДНЕВНО будешь писать хотя бы одно предложение о дне, который прошел, о своих мыслях или о том, что хочешь.
Меня зовут Ольга, хотя в кругу друзей больше называют Такая. Хотя у меня и есть диплом с отличием психолога, правильно и счастливо жить меня научила моя семья. Азы семейной и детской психологии я выучила еще живя с родителями и видя как они выходят из сложных жизненных ситуаций, кризисов, с каждым годом становясь все более счастливой семёй.
Моя мама очень умная женщина, от которой я училась как надо делать и две бабушки, от которых я училась, как делать не надо, помогли мне создать свой взгляд на жизнь.
Но самую главную роль в моем обучении и усовершенсвовании играет мой муж, которому я благодарна за всё, что сейчас у меня есть. А именно: двое прекрасных сына (Святослав - 2 года и Любомир - 1 месяц), прекрасный часный дом возле леса и реки, всего за 10 км от города, машина, пёс Хорс, разные мелкие подарки, уважение и понимание, а главное - любовь и ежедневное ощущение счастья.
Все это у меня есть, потому что Я не стала сама себе мешать.
И своему счастью мешает только сам человек и его незнание. Люди кузнецы не только своего счастья, но и несчастья тоже.
Будьте со мной и я вас научу быть счастливыми.
Итак, скоро начнутся уроки.
Команда №1 Инфобизнес по- женски! La FaMme с капитаном Happy_Mother это Даша Достигаша.
